Recepty

Ingredience (4 porce/porcí)

Palačinky:

  • 140 g mouky
  • 1 vejce
  • 100 g cukety
  • špetka droždí
  • sodovka
  • 30 ml oleje

 Náplň:

  • 200 g krůtí šunky
  • 80 g tvrdého sýra

 Bešamel:

  • 30 g margarínu
  • 50 g mouky
  • 200 ml mléka

 

Nutriční hodnoty (v jedné porci)

Kalorie566 kcal
Tuky30 g
Sodík174 mg
Sacharidy42 g
Bílkoviny31 g
Fosfor421 mg
Draslík396 mg
Tekutiny191 ml

Postup přípravy

Nejprve si připravte palačinkové těsto. Poté nastrouhejte cuketu a smíchejte ji s těstem. Upečte 8 palačinek. Připravte bešamelovou omáčku, přidejte na proužky nakrájenou šunku a naplňte palačinky. Přendejte do zapékací nádoby a posypte nastrouhaným sýrem. Zapečte v troubě.

Doporučeny jsou 2 palačinky na osobu.

Nutriční tipy

Vhodné jako večeře nebo oběd v kombinaci s polévkou.