Recepty
Španělsko Ingredience (10 porce/porcí)
- 1 citronový jogurt
- 150 ml oleje
- 150 ml mléka
- 3 vejce
- 200 g cukru
- 350 g mouky
- prášek do pečiva (3 lžičky)
- citronová kůra
Nutriční hodnoty (v jedné porci)
Kalorie379 kcal
Tuky18 g
Sodík217 mg
Sacharidy48 g
Bílkoviny7 g
Fosfor213 mg
Draslík131 mg
Tekutiny46 ml
Postup přípravy
Citronový jogurt dobře smíchejte s vejci, olejem, mlékem a cukrem. Postupně přidávejte mouku a citronovou kůru, dokud nevznikne hladké těsto. Formu na koláč vymažte a vysypte moukou. Troubu předehřejte na 200 °C. Koláč pečte 20-30 minut, dokud se nezvětší jeho objem. Vyzkoušejte zapíchnutím špejle do těsta, zda je koláč upečený (špejle zůstane čistá). Poté vyjměte z trouby. Koláč ozdobte podle své chuti.
Nutriční tipy
Tento recept není vhodný pro diabetiky, protože obsahuje bílý cukr.
Vzhledem k vyšší kalorické hodnotě doporučujeme ke svačině pouze poloviční porci koláče.