NephroCare používá na těchto webových stránkách soubory cookies, které zlepšují uživatelské prostředí a poskytují co nejlepší služby. Pokračováním v procházení webových stránek souhlasíte s používáním souborů cookies. Více informací o ochraně osobních údajů.

Recepty

###ACTIONS###
 

Borůvkové palačinky

Nutriční hodnoty (v jedné porci)
Kalorie149 kcal
Tuky5 g
Sodík37.0 mg
Sacharidy22 g
Bílkoviny4 g
Fosfor73 mg
Draslík115 mg
Tekutiny63 ml
Ingredience (4 porcí)
  • 100 g borůvek
  • 6 lžic mouky
  • 1 vejce
  • 125 ml nízkotučného mléka (1,5 % tuku)
  • 1 lžíce olivového nebo řepkového oleje
  • 2 lžíce cukru
snadné
Postup přípravy

Vejce míchejte s moukou, cukrem a mlékem tak dlouho, dokud nevznikne hustší směs bez hrudek. Poté přidejte řádně umyté borůvky. Nepřilnavou pánev lehce pomažte a vlijte na ni lžící tolik těsta, abyste vytvořili palačinky velké podle vaší libosti.

Jakmile se na povrchu objeví malé bublinky, znamená to, že palačinka musí být rychle otočena. Z druhé strany pečte rovněž dozlatova.

Původ: Polsko
 
###ACTIONS###